„Im Jahr 2016 öffnete sich für mich die Tür zur faszinierenden Welt des Yoga. Es geschah auf der zauberhaften Insel Koh Yao Noi in Thailand, wo ich meine erste Yogastunde erlebte. Noch heute erinnere ich mich daran, wie stark die Verbindung zu meinem eigenen Körper in dieser Stunde spürbar wurde und wie erfüllt und geerdet ich sie verließ. 

Im darauffolgenden Jahr wurde ich eifrige Schülerin und nur wenig später absolvierte ich bereits meine Yogalehrerausbildung (600 H) in Thailand, nach Tradition des ältesten Yoga-Institutes der Welt in Indien. Während dieser intensiven Zeit wurde ich überwältigt von der Erkenntnis, dass das Wissen und die Werte, die ich intuitiv schon lange in mir trug, in einer jahrtausendealten Philosophie, wiederzufinden waren. 

Ich betrachte Yoga als eine ganzheitliche Lebensphilosophie und Quelle der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. Dabei liegt mir der 8-fache Yoga-Pfad sehr am Herzen, der das gesamte Leben und nicht nur die Zeit auf der Yogamatte umfasst.