Du hast Kreuzschmerzen? Gelegentlich, regelmäßig oder sogar häufig? Rückenschmerzen haben sich zur Volkskrankheit Nr. 1 entwickelt. Mit einem grundlegenden Wissen um die
Wir kennen es nur zu gut: Das Leben stellt uns vor so manche Herausforderung. Hinzu kommt unser Alltag, der ebenfalls gemeistert werden
Interview mit der Expertin SUSANNE ALBRECHT, Coach für berufstätige Mütter – zum Lesen und als Podcast Stichwort „Vereinbarkeit von Familie und Beruf“:
Vor 30 Jahren hieß Yoga in Deutschland einfach Yoga. Mittlerweile hat Yoga so viele Vornamen bekommen, wie es unterschiedliche Yogastile gibt. Yoga
Wenn du spürst, dass du anders bist: Hochsensibilität ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erhalten hat. Etwa
Kaum ein Begriff wird in der Sportwelt seit Jahren so kontrovers diskutiert wie Stretching. Bei Yoga sieht es anders aus: Hier ist
Du kennst sie: Diese zermürbenden Nackenschmerzen, die dir tagsüber die Lebensfreude und nachts den erholsamen Schlaf rauben! Und die so brutal hartnäckig
In diesem Beitrag bekommst du die wichtigsten Fakten zu diesem leidvollen Thema. Außerdem erhältst du wertvolle Tipps und eine Anleitung, was du
Obwohl die Facettengelenksarthrose eine sehr häufige Ursache für Rückenschmerzen ist, können viele Menschen mit diesem Begriff nichts anfangen. Vielleicht hast du selbst
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Fotos:
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