Yoga Retreat und Naturerlebnis an der Algarve/Portugal

mit Angela Adjan und Dagmar Jung

30. September bis 7. Oktober 2023

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Du sehnst dich nach einer Auszeit aus deinem Alltag, und du liebst die Natur und das Meer?

Tanke neue Energie in wohltuenden Yogasessions und tauche ein in die atemberaubende Sch├Ânheit der Steilk├╝ste an der Algarve.
 
Yoga an einem wunderbaren Kraftort direkt auf den Klippen am Meer zaubert dir t├Ąglich ein L├Ącheln ins Gesicht. N├Ąhre deinen K├Ârper und mache den Kopf frei von den Themen des Alltags.
 
Fernab deiner gewohnten Routine kannst du dich hier erholen. Spür die  Leichtigkeit des Seins mit allen Sinnen und befreie dich vom Ballast deines Alltags. 

Wir m├╝ssen von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen und warten, bis unsere Seelen uns wieder eingeholt haben. (Indianische Weisheit)

Was dich erwartet:


Ein Urlaub f├╝r die Sinne: Erleben – F├╝hlen – Sp├╝ren. Freu dich auf t├Ągliche Outdoor-Yogaeinheiten und gef├╝hrte Wanderungen. Lass dich vom wilden Zauber der Steilk├╝ste einfangen, schmecke die salzige Luft und sp├╝r die W├Ąrme der Sonne und den Wind auf deiner Haut.

„Unser“ Strand

Er befindet sich direkt vor unserer Unterkunft. Auch auf unseren Wanderungen werden wir dich zu paradiesisch sch├Ânen Buchten f├╝hren. Das Besondere am Strand: es gibt zwei wundersch├Âne kleine Buchten und dazu den kilometerlangen Strand von Alvor, alles direkt vor unserer Haust├╝r.

Du liebst Wassersport?

 

Im Oktober ist das Meer noch warm genug zum Baden und du kannst Stand-up-Paddeln oder ein (Outrigger-)Kanu leihen. Wenn du es ruhiger magst, kannst du deine Wasser-Aktivit├Ąten auch auf den Fluss verlegen, der in Laufn├Ąhe hier ins Meer flie├čt.

Finde deine Balance:

 

Yoga und Wandern – und immer wieder einfach mal die Seele baumeln lassen. Lazy Day am Strand, Muscheln sammeln, im Lieblings-Caf├ę sitzen – alles kann, nichts muss!

Hier wohnen wir:

 

Abseits vom Pauschal- tourismus wohnen wir direkt am Meer in einer Ferienhausanlage in Prainha/Alvor. Die H├Ąuser und Apartments werden von Einheimischen privat vermietet und sind geschmackvoll eingerichtet.

Mehr Infos zu den Unterk├╝nften findest du weiter unten im Text.

Du magst es individuell?

 

Wir haben die Woche mit viel Liebe geplant, um sie f├╝r dich zu einem unvergesslichen Erlebnis werden zu lassen!

Genie├če die Exklusivit├Ąt einer kleinen Gruppe von maximal 10 TeilnehmerInnen. Hier ist viel Raum f├╝r pers├Ânliche W├╝nsche, und du kannst dich frei entfalten.

Ein Wort zum Essen:

 

Die Algarve ist bekannt f├╝r ihre gute K├╝che. Auch wenn du dich vegetarisch oder vegan ern├Ąhrst wirst du hier viele kulinarische Highlights erleben.

Fr├╝hst├╝cken kannst du bei dir zu Hause oder im Hotel. Das Mittagessen verbinden wir mit unseren Wanderungen, denn unterwegs gibt es tolle Restaurants. Auch abends sind wir flexibel, und jeder kann selbst w├Ąhlen.

Unser Programm:

 

Das Programm beinhaltet neun Yoga-Einheiten und drei gef├╝hrte Wanderungen. Yoga am Morgen – dynamisch, flie├čend, aktivierend – gibt dir gute Energie f├╝r den Tag. Bei den Nachmittags-sessions liegt der Fokus auf Entspannung und Dehnung. Mitmachen kann jeder, egal ob du Einsteiger oder bereits ge├╝bt bist. Die Wanderungen sind leicht bis mittelschwer und mit Turnschuhen gut zu gehen.

Du m├Âchtest ein Yoga Retreat UND Familienurlaub?

Bring deine Lieben einfach mit!

Was gibt es noch?

In der Umgebung gibt es einige kleine St├Ądte, die sich trotz Tourismus noch ihren urspr├╝nglichen Charme bewahrt haben. Die ber├╝hmten Grotten und H├Âhlen kann man auch ganz bequem per┬á Boot erkunden.

Der Ria de Alvor m├╝ndet hier ├╝ber eine idyllische Lagune ins Meer. Die Landschaft ist Naturschutzgebiet, und mit etwas Gl├╝ck kannst du nicht nur Kormorane, sondern auch Flamingos sehen.

Das sagen Teilnehmer von 2022:

„Eine Auszeit f├╝r mich – das war der Plan. Ich habe eine wunderbare und erholsame Woche an der Algarve verbracht. Die t├Ąglichen Yoga-Einheiten waren abwechslungsreich: Mal kraftvoll-dynamisch und auch herausfordernd, mal entspannend und meditativ. Das Retreat war an einem gro├čartigen Ort und von Angela und Dagmar liebevoll organisiert. Es gab viele tolle Momenten und wundervollen Menschen. Der Plan ist voll aufgegangen.“

Marlene

„Ich habe beschlossen, nicht allzu sehr zu schw├Ąrmen – sonst bekomme ich n├Ąchstes Jahr keinen Platz

mehr ;)). Wir haben eine traumhafte Woche an der Algarve verbracht! Yoga vom Feinsten, immer den Bed├╝rfnissen der Gruppe angepasst, aber durchaus fordernd. Mega: 108 Sonnengr├╝├če bei Sonnenaufgang am Meer! Die Gruppe tr├Ągt dich, und jeder hat es geschafft! Au├čerdem hatten wir viel Spa├č bei den gemeinsamen und gut organisierten Ausfl├╝gen. Wir sind mit viel Sonne im Herzen und gest├Ąrkt f├╝r den kalten Herbst wieder nach Hause gekommen.“

Susanne und Sepp

„F├╝r mich war es eine gro├čartige Woche, die bei mir energievoll nachwirkt. Auch als Einsteigerin war Yoga eine gute Erfahrung, und ich habe viel gelernt. Angela und Dagmar haben die ├ťbungen sehr gut erkl├Ąrt und begleitet. Der bombastische Strand mit Sonne und Atlantik sind f├╝r mich eine pure Kraftquelle. Ich bin n├Ąchstes Jahr wieder dabei!“

Claudia

Impressionen 2022

Unterkunft - du hast die Wahl:

Apartment mit 2 Schlafzimmern und 2 B├Ądern, Wohnzimmer, Balkon/Terrasse f├╝r max. 5 Personen:

ca. 85 Euro/Nacht.

Haus mit 2 Schlafzimmern und 2 en suite B├Ądern, Terasse und Mini-Garten f├╝r max. 5 Personen:

ca. 115 – 160 Euro/Nacht.

Haus oder Apartment mit 3 Schlafzimmern, 2 B├Ądern und Balkon/Terrasse f├╝r max. 7 Personen:

ca. 180 – 230 Euro/Nacht.

Studio-Apartment im Hotel, f├╝r max. 2 Personen, mit K├╝chenzeile und Balkon im dazugeh├Ârigen Hotel:

ca. 55 Euro/Nacht.

Wir haben bereits die sch├Ânsten Unterk├╝nfte ausgew├Ąhlt und beraten dich gerne bei der Buchung.

 

Die Preise gelten jeweils f├╝r die gesamte Unterkunft (Stand 10/22).

 

Die Apartments und H├Ąuser verf├╝gen ├╝ber ├╝ber eine komplett ausgestattete K├╝che mit Sp├╝lmaschine, Waschmaschine (falls du tats├Ąchlich auf die Idee kommst…), und vieles mehr.

 

Zur Anlage geh├Ârt ein traumhaft sch├Âner Pool mit einer terrassenf├Ârmig angelegten Liegewiese direkt auf den Klippen ├╝ber dem Meer. Zu den H├Ąusern geh├Ârt ein weiterer privater Pool und auch das Hotel verf├╝gt ├╝ber eine eigene Poollandschaft.

Impressionen 2022

Dein PLUS bei unserem Yoga Retreat

Wir beraten dich bei der Auswahl der Unterkunft. Wir kennen die Anlage bestems und haben die Unterk├╝nfte sorgf├Ąltig ausgew├Ąhlt.

 

Du buchst deinen Flug nach deinen W├╝nschen, und wir k├Ânnen dir auch hier schon Vorabinformationen geben, wenn du uns deinen Flughafen in Deutschland nennst. Unser Zielflughafen an der Algarve ist Faro. Von dort aus sind es ca. 70 km nach Alvor, und die Fahrzeit betr├Ągt knapp eine Stunde.

 

Du hast Lust auf Extra-Aktivit├Ąten vor Ort? Wir kennen uns aus und ├╝bernehmen f├╝r dich die Organisation.

Kurz gesagt: wir k├╝mmern uns um alles, DENN DU HAST URLAUB!

Preis

Der Preis f├╝r unser Programm betr├Ągt 439,00 Euro.

Was du selbst zahlst: Unterkunft, Flug, Transfer vom Flughafen und zur├╝ck sowie die Verpflegung.

Angela und Dagmar - dein Urlaubsteam

Bist du dabei?

Du hast Fragen? Schreibe uns eine Nachricht an info@dagmarjung.de.

Wir freuen uns auf dich!

 

Dagmar und Angela

Ja, ich m├Âchte beim Yogaretreat in Portugal vom 30.09. – 07.10.23 dabei sein!

Nach Eingang deiner Anmeldung erh├Ąltst du umgehend unseren Anmeldevordruck mit weiteren Infos.

Wir freuen uns auf dich!

 

Herzlichst,

Dagmar und Angela

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