Dein Live Online Yogastudio gegen Rückenschmerzen und für mehr Lebensqualität

Du sitzt viel und hast Rückenprobleme oder Nackenverspannungen?

Lass uns das ändern!

Du sitzt viel und hast Probleme im unteren Rücken oder Nackenverspannungen?

Lass uns das ändern!

Hallo, ich bin Dagmar,

Yogalehrerin und Expertin für Rückengesundheit.

Gemeinsam mit meinem Team helfe ich dir, dich nicht nur in deinem Körper, sondern auch mental richtig gut zu fühlen.

Live Online Yoga gegen Rückenschmerzen und für mehr Lebensqualität

Frustiert dich das?

⬇  Dein unterer Rücken schmerzt oder dein Nacken ist verspannt? Im schlimmsten Fall auch beides?

 

⬇  Es fällt dir schwer abzuschalten, und du fühlst dich gestresst?

 

⬇  Du sitzt viel und hast das Gefühl, dass du immer unbeweglicher wirst?

 

⬇  Zeitmangel ist dein ständiger Begleiter und du glaubst, dich zwischen Bewegung und Entspannung entscheiden zu

       müssen – und am Ende machst du weder das eine noch das andere?

 

⬇  Deine Motivation sinkt auf den Nullpunkt, wenn du nach der Arbeit zu einem Kurs noch irgendwohin fahren musst?

 

⬇  Andere Kurse hast du bereits ausprobiert – jedoch ohne nachhaltigen Erfolg?

Dann bist du bei uns genau richtig!

Hallo, ich bin Dagmar,

Yogalehrerin und Expertin für Rückengesundheit.

Gemeinsam mit meinem Team helfe ich dir, dich nicht nur körperlich, sondern auch mental richtig gut zu fühlen.

Dann bist du bei uns genau richtig!

Hallo, ich bin Dagmar,

Yogalehrerin und Expertin für Rückengesundheit.

Gemeinsam mit meinem Team helfe ich dir, dich nicht nur in deinem Körper, sondern auch mental richtig gut zu fühlen.

⬇ Du hast Probleme im unteren

     Rücken oder einen verspannten

     Nacken? Im schlimmsten Fall auch

     beides?

 

⬇ Du sitzt viel und hast das Gefühl,

     dass du immer unbeweglicher

     wirst?

 

⬇ Es fällt dir schwer abzuschalten

     und du fühlst dich gestresst?

 

⬇ Du leidest unter Zeitmangel und

     glaubst, dich zwischen Bewegung

     und  Entspannung entscheiden zu

     müssen – und am Ende machst du

     weder das eine noch das andere?

 

⬇ Deine Motivation sinkt auf den

     Nullpunkt, wenn du nach der Arbeit

     zu einem Kurs noch irgendwohin

     fahren musst?

 

⬇ Du hast bereits andere Kurse

     ausprobiert – jedoch ohne Erfolg?

Dann bist du bei uns genau richtig!

UNSER Live Online Yoga gegen DEINE Rückenschmerzen

Wie würde es sich anfühlen, wenn...

💟… deine Rücken- und Nacken-

       probleme besser werden und

       schließlich ganz weg sind? *

 

💟… dir deine Hobbies und

       dein Lieblingssport wieder richtig

       Spaß machen?

 

💟… du auch nach einem langen

       Bürotag noch genug Energie für

       deine Freizeit hast?

💟… es dir gelingt, auch in stressigen

       Situationen ruhig und gelassen zu

       bleiben?

 

💟… du dich in deinem Körper richtig

       wohlfühlst?

 

* Bei fast 98 % unserer

  TeilnehmerInnen haben sich die

  Rückenprobleme deutlich

  verbessert oder sind ganz weg.

💟… deine Rücken- und Nackenprobleme besser werden und schließlich weg sind? *

 

💟… du auch nach einem langen Bürotag noch genug Energie für deine Freizeit hast?

 

💟… alle Hobbies und dein Lieblingssport dir wieder richtig Spaß machen?

 

💟… es dir gelingt, auch in stressigen Situationen ruhig und gelassen zu bleiben?

 

💟… du dich in deinem Körper richtig wohlfühlst?

 

* Bei fast 98 % unserer Teilnehmer:innen haben sich die Rückenprobleme deutlich verbessert oder sind ganz weg.

💟… deine Rücken- und Nackenprobleme besser werden und schließlich

       ganz weg sind? *

 

💟… du auch nach einem langen Bürotag noch genug Energie für deine

       Freizeit hast?

 

💟… dir dein Lieblingssport wieder richtig Spaß macht?

 

💟… es dir gelingt, auch in stressigen Situationen ruhig und gelassen

       zu bleiben?

 

💟… du dich in deinem Körper richtig wohlfühlst?

 

* Bei fast 98 % unserer Teilnehmer haben sich die Rückenprobleme deutlich

   verbessert oder sind ganz weg.

Mit unseren Live Online Yogakursen ist das möglich!

Wie das geht?

✨ Unsere Yogakurse sind speziell für Menschen mit Rückenproblemen! Und sie tun dir auch gut, wenn du keine

     Rückenprobleme hast, denn sie wirken präventiv! Hier erfährst du, was das Besondere an unseren Kursen ist.

✨ Unsere Yogakurse sind speziell für

     Menschen mit Rückenproblemen!

     Und sie tun dir auch gut, wenn du

     keine Rückenprobleme hast! Hier

     erfährst du, was das Besondere an

     unseren Kursen ist.

✨ Unsere Yogakurse sind speziell für Menschen mit Rückenproblemen! Und sie

     tun dir auch gut, wenn du keine Rückenprobleme hast! Hier erfährst du, was

     das Besondere an unseren Kursen ist.

✨ Die Ursache von Rückenschmerzen und Nackenverspannungen liegt oft in einem muskulären Ungleichgewicht, und

     viele Menschen wissen nicht, welche Übungen wirklich helfen.

     Wenn du regelmäßig unsere Kurse besuchst, kräftigst und dehnst du ganz gezielt die relevanten Muskelgruppen.

     Deine Rückenprobleme lösen sich sich, du wirst wieder beweglicher und fühlst dich wohl in deinem Körper.

✨ Du findest bei uns verschiedene Yogakurse und Lehrerinnen. Jede von uns

     hat ihren eigenen Stil – jedoch immer mit dem Fokus auf deinem

     Wohlbefinden.

✨ Die Ursache von Rückenschmerzen

     und Nackenverspannungen liegt

     oft in einem muskulären

     Ungleichgewicht – häufig in

     Verbindung mit verklebten Faszien.

     Viele Menschen können kaum

     glauben, dass Muskeln in der Lage

     sind, solche Schmerzen zu

     verursachen, und sie wissen nicht,

     welche Übungen wirklich helfen.

     Wenn du regelmäßig an unseren

     Kursen teilnimmst, kräftigst und

     dehnst du ganz gezielt die

     wichtigsten Muskeln. Deine

     Rückengesundheit optimiert

     sich, du wirst wieder beweglicher

     und fühlst dich wohl in deinem

     Körper.

Warum Yoga mit uns?

✨ Wir sind bereits seit 2013 auf Rückenyoga spezialisiert und haben hunderten von Menschen WIE DIR geholfen, ihre

     RÜCKENPROBLEME und NACKENVERSPANNUNGEN zu lösen.

✨ Wir sind bereits seit 2013 auf Rückenyoga spezialisiert und haben hunderten      Menschen WIE DIR geholfen, ihre RÜCKENPROBLEME und

     NACKENVERSPANNUNGEN zu lösen.

✨ Wir sind bereits seit 2013 auf

     Rückenyoga spezialisiert und

     haben hunderten von Menschen

     WIE DIR geholfen, ihre

     RÜCKENPROBLEME und

     NACKENVERSPANNUNGEN zu

     lösen.

Dein Plus

Unsere Kurse sind interaktiv, das heißt du siehst nicht nur uns, sondern auch wir sehen dich! So können wir unseren

     Teilnehmern wertvolle Tipps und Hilfestellung geben. Du entscheidest, ob du deine Kamera einschaltest oder nicht.

 

Wir beraten dich ganz individuell. Hast du Fragen? Du kannst sie in einigen Stunden direkt im Anschluss 

     live online stellen, oder du schreibst uns einfach an info@dagmarjung.de oder über unser Kontaktformular.

Dein Plus: wir beraten dich ganz individuell. Hast du Fragen? Du kannst sie

     in einigen Stunden direkt im Anschluss live online stellen, oder du schreibst

     uns einfach an info@dagmarjung.de oder über unser Kontaktformular.

Dein Plus: Unsere Kurse

     sind interaktiv, das heißt du siehst

     nicht nur uns, sondern auch wir

     sehen dich! So können wir unseren

     Teilnehmern wertvolle Tipps und

     Hilfestellung geben.

 

     Und wir beraten dich ganz

     individuell. Hast du Fragen? Du

     kannst sie in einigen Stunden direkt

     im Anschluss live online stellen,

     oder du schreibst uns einfach an

     info@dagmarjung.de oder über

     unser Kontaktformular.

Du hast noch nie Yoga gemacht?

Kein Problem, denn der Einstieg ist bei uns ganz einfach! Du brauchst KEINE Vorkenntnisse, keine besonderen körperlichen Voraussetzungen und keine teuren Hilfsmittel. Eine Yoga- oder Gymnastikmatte reicht!

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