„Von der ersten Stunde an begeisterten mich Yoga und Pilates. Es sind Konzepte, bei denen es nicht um höher, schneller und weiter geht, sondern der Fokus liegt auf Konzentration und Präzision. Ganz anders als ich es bisher kannte. Sport war schon immer ein wichtiger Bestandteil in meinem Leben. Von Leistungsturnen über Fußball zu Laufen, Schwimmen und Wandern wurden auch Yoga und Pilates zu meinen stetigen Begleitern. Bewegung ist für mich ein wichtiger Baustein in meinem Alltag, sowohl auf der körperlichen als auch geistigen Ebene.

Yoga ermöglicht es mir, meinen Körper auf eine sehr wohltuende Art zu spüren: in der Kraft und gleichzeitig in der Beweglichkeit. Die gesundheitsorientierte Ausführung gibt mir innerliche Zufriedenheit und schenkt mir ein Gefühl des Wohlbefindens. Um auch anderen dieses „Ich-fühl-mich-gut“-Empfinden weiterzugeben, habe ich zunächst eine Pilates Ausbildung und anschließend eine Ausbildung in Vinyasa Power Yoga gemacht.