Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein.
„Nackenverspannungen und Schmerzen im unteren Rücken waren vor Jahren mein ständiger Begleiter. Wie es mir ergangen ist, und was mir geholfen hat, erfährst du hier. Heute weiß ich:
Rückenschmerzen sind nicht eine Frage des Alters, sondern des Lifestyles.“
Dagmar ist zertifizierte Yogalehrerin, Rückenschullehrerin und hat eine 3 1/2-jährige Ausbildung in Yogatherapie absolviert. Sie ist Expertin für Rückenyoga, Ergonomie am Arbeitsplatz und Ernährung nach den 5 Elementen (TCM).
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Fotos: foto art Elisabeth Wiesner www.fotoart-wiesner.de, Adobe Stock, Canva.
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