19.00 – 20.15 Uhr: Yoga für einen gesunden Rücken
Wir treffen uns in einer entspannten und gemütlichen Atmosphäre, um gemeinsam zu praktizieren. Du kannst gerne Freunde mitbringen.
Gut zu wissen:
Die Einheiten sind für alle Level geeignet und dauern 75 Minuten. Bitte trage bequeme Sportbekleidung und bringe eine Yoga- oder Gymnastikmatte mit.
Preis: 15,00 Euro. Die Bezahlung erfolgt am Veranstaltungstag bar vor Ort.
Ort: Freizeitgelände Altes Sulzbacher Stadtbad, Philosophenweg. Bei schlechter Witterung finden die Einheiten in der Tanzschule Melissa Walter in der Poststraße 13 (schräg gegenüber dem Rosenberger Bahnhof) statt.
Anmeldung bitte per E-Mail an info@dagmarjung.de.
Yoga
Starte den Tag mit einer sanft-dynamischen Yogaeinheit in der Natur.
Die Übungen mobilisieren den gesamten Körper, kräftigen die Muskulatur und fördern Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Die Bewegungen werden mit der Atmung verbunden und gehen fließend ineinander über. So entsteht eine Yogaeinheit, die zugleich aktivierend und entspannend wirkt.
Jeder kann mitmachen, da die Übungen auf das jeweilige Niveau angepasst werden können. Yoga-Erfahrung ist nicht erforderlich.
Frühstück
Freu dich auf ein reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Käse, Rührei, Tomate-Mozzarella, sautierten Champignons, frischem Brot und Semmeln, Müsli, Kuh- und Hafermilch sowie frischem Obstsalat.
Dazu werden stilles Wasser, Orangensaft, hochwertige Tees und verschiedene Kaffeespezialitäten – auch koffeinfrei – serviert.
Programm:
8.30 – 9.45 Uhr Yoga, anschließend vegetarisches Vital-Frühstück
Preis: 35,00 Euro pro Person für Yoga, Frühstück, Wasser und ein Heißgetränk nach Wahl.
Die Bezahlung erfolgt am Veranstaltungstag bar vor Ort.
Anmeldung bitte per E-Mail an info@dagmarjung.de.
Wetter: Bei Regen entfällt die Veranstaltung.
Neben meinen Yoga Events biete ich auch mehrtägige Retreats an.
Vom 16. bis 18. Oktober findet das Wochenende mit Yoga & Klang statt. Zum Yoga & Klang Retreat
Im Februar 2027 geht es für zehn Tage nach Playa del Carmen an die mexikanische Karibikküste – mit Yoga und und ausgewählten Unternehmungen und Events.
Gönn dir eine kleine Auszeit.
10.08. Yoga & Klang (Sulzbach-Rosenberg)
24.08. Yoga im alten Sulzbacher Stadtbad
29.08. Zusatztermin Yoga am See
mit Vitalfrühstück am Happurger Stausee
Ja, ich möchte beim Mexiko Retreat
vom 08. – 17.02.27 dabei sein!
Nach Eingang deiner Anmeldung erhältst du innerhalb weniger Minuten das Anmeldeformular mit allen wichtigen Infos.
Hochwertige Inhalte aus den Bereichen Yoga, Rückengesundheit und Gelassenheit im Alltag. Von mir - für dich.
Nach der Anmeldung erhältst du 2 x pro Monat wertvolle Impulse, aktuelle Termine und exklusive Angebote in deinen Posteingang. Deine Daten werden nur zu diesem Zweck genutzt und du kannst dich jederzeit mit nur einem Klick wieder abmelden.
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