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Der Kurs ist ideal, wenn du Rückenprobleme oder Nackenverspannungen hast – oder wenn du vorbeugend etwas für deinen Rücken tun möchtest.
Du sitzt viel und hast Rücken- oder Nackenschmerzen? Diese kurzen Übungssequenzen kannst du ganz einfach in deiner Schreibtischpause machen.
Hochwertige Inhalte aus den Bereichen Yoga, Rückengesundheit und Gelassenheit im Alltag.
Von mir. Für dich. Unverbindlich und kostenlos.
Nach der Anmeldung erhältst du 2 x pro Monat wertvolle Impulse, aktuelle Termine und exklusive Angebote in deinen Posteingang. Du kannst dich jederzeit mit nur einem Klick wieder abmelden.
Fotos: foto art Elisabeth Wiesner www.fotoart-wiesner.de, Adobe Stock, Canva.
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