Wenn du wirklich etwas verändern möchtest:
in unseren Personal Trainings setzen wir deine
individuellen Ziele und Wünsche effektiv um –
egal, ob du einen Impuls oder regelmäßigen
Einzelunterricht möchtest.
Wir erarbeiten gemeinsam passende
Übungen, die deinen persönlichen
Möglichkeiten und Bedürfnissen
entsprechen, und die du ggf. auch
eigenständig durchführen kannst.
Wenn du ambitioniert bist, jedoch im Alltag
nicht viel Zeit hast: wir erstellen dir einen
Übungsplan, der individuell auf dich
abgestimmt ist. Mit einer regelmäßigen, ca.
15-minütigen Übungspraxis kannst du deine
Gesundheit stärken, dein Wohlbefinden
steigern und so deinen persönlichen Zielen
näherkommen.
Therapiebegleitend – auch nach
Verletzungen, Unfällen und Operationen, oder
wenn du dich nach einer Krankheit
regenerieren möchtest, kann ein Personal
Training nicht nur auf der körperlichen Ebene
wirken, sondern auch nachhaltig die
Selbstheilungskräfte des Körpers anregen
und das seelische Gleichgewicht stärken.
Wir sind seit Jahren mit unserer Arbeit
erfolgreich – dein Wohlbefinden liegt uns
am Herzen.