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Vor 30 Jahren hieß Yoga in Deutschland einfach Yoga. Mittlerweile hat Yoga so viele Vornamen bekommen, wie es unterschiedliche Yogastile gibt. Yoga hat sich der

Wenn du spürst, dass du anders bist: Hochsensibilität ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erhalten hat. Etwa 15 bis 20

Kaum ein Begriff wird in der Sportwelt seit Jahren so kontrovers diskutiert wie Stretching. Bei Yoga sieht es anders aus: Hier ist der Nutzen ganz

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Du bist schwanger💕. Damit befindest du dich einerseits in einem ganz wunderbaren Lebensabschnitt, andererseits gibt es vielleicht auch Herausforderungen – auf der körperlichen und hormonellen